Manejo de emociones


Taller teórico práctico
Sábados 12, 19 y 26 de Febrero
11:00 a 12:30 hrs

Beneficios

Un taller que te cambiará la perspectiva para lograr tus objetivos

¿Qué aprenderás?

  • Conocer qué son las emociones y cómo funcionan
  • Procesar los eventos exteriores sin que dominen tus emociones
  • Influenciar sobre tus propias emociones para cumplir tus objetivos de vida
  • Usar la energía de las emociones a tu favor para generarte bienestar
Feature
Feature

¿Cómo lo harás?

  • Descifrando tu mapa emocional para descubrir esos "micromomentos" que hacen detonar tu emoción
  • Haciendo pequeños cambios que te permitirán usar las emociones a tu favor
  • Podrás manejar conflictos y ser más resiliente a situaciones que impactan en tu vida personal y profesional
  • Con técnicas que podrás aplicar desde el día 1 y ver resultados en un mes

Dinámica del Taller

Sesiones


  • Sesiones teórico prácticas.
    Hablaremos sobre qué son las emociones y para qué sirven, cómo funcionan y explicaremos cómo manejarlas mediante diferentes técnicas.

Práctica en casa

  • Te llevarás a casa actividades para aplicar lo aprendido en las sesiones, descubrirás qué técnicas te funcionan mejor para obtener resultados.
    Contarás con acompañamiento para resolver dudas entre sesiones.

Cierre


  • Consolidarás lo aprendido y encontrarás cómo seguir poniéndolo en práctica mediante una sesión grupal dedicada a la retroalimentación de cada caso en particular.

¿Quiéres aprender a identificar, regular y manejar tus emociones a través del autoconocimiento? Este taller es para ti.

Precio de promoción*
$900
Cupo limitado

*Promoción por lanzamiento + pronto pago.
Precio regular $2,000.

Incluye:

  •   3 sesiones de 1.5 horas

  •   Material de consulta

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